精油 由產生特定香味的植物化學分子製成。 “精油”一詞來自“精華”一詞，指的是作為它們所來自的植物的精華的香氣。

雖然它們被稱為精油，但不要將它們與其他油類混淆，例如橄欖油或亞麻籽油。 這些油被稱為“固定油”，它們不像精油那樣蒸發，因為固定形式更重。

吸入空氣中的精油分子會變得具有生物活性。  這些空氣中的分子刺激我們的感官，進而向我們的大腦發送信號。

這些分子有助於在我們吸氣時刺激我們的免疫系統做出反應，從而增強我們抵抗感染的能力。 例如，當一個人吸入桉樹油時，它可以緩解因鼻竇問題或感冒引起的充血。

人們發現精油具有如此多的治療用途。  如果您打算購買，請確保該產品來自最純淨、最天然且 最高品質的精油.

每種精油均由多種芳香成分的極其複雜的混合物組成。  這種複雜的化學成分使精油能夠如此有效地治療從皮膚刺激到焦慮和抑鬱的不同病症。

出於安全原因，任何精油在塗抹在皮膚上之前都應先稀釋。  儘管薰衣草和茶樹等一些精油可以不經稀釋使用，這是許多香薰生產商提供的說明，但請注意，有些人對某些精油極度敏感。 

因此，最好先將它們稀釋。 精油通常用載體油稀釋，例如葡萄籽油或杏仁油。

純精油

為確保您的精油不含任何合成化學物質，最好從專門為芳香療法包裝的值得信賴的成熟精油供應商處購買精油。 避免使用由使用再加工或標準化程序的製造商生產的精油。 這些所謂的精油不推薦用於芳香療法。

純精油在提取過程中和之後沒有添加或去除其他物質或化學物質。  要標示為純正和高品質的精油，必須從天然植物中採購和生產。 要完全確定這些精油的純度，請確保您從信譽良好的公司購買。

如果您使用純精油來滿足您的芳香療法需求，它們對您的健康和福祉來說是安全且純天然的。

我們送給您的禮物

想更多地了解精油迷人的治療特性嗎？ 在下面註冊以獲得這個 精油初學者指南 電子書 免費。

您將在《精油初學者指南》中學到的一些課程是……

• 精油的好處
• 使用精油促進健康的主要方法
• 香薰改善睡眠
• 用精油營造平靜的氛圍
• 具有抗氧化特性的精油
• 精油助消化
• 混合精油
• 還有更多…

在漂亮的 3D 交互式電子閱讀器上享受這份初學者指南。