的治療作用 薄荷 精油自古以來就廣為人知。 即使在今天，薄荷油仍被認為是人們可以用來治療不同健康問題的最有價值的草藥之一。 這裡只是一些記錄在案的用途。 

頭痛

薄荷精油的清涼和舒緩作用已被證明可有效快速緩解灼熱的頭痛和偏頭痛。 它可以擦在太陽穴、鼻竇和前額上，以快速緩解疼痛。  這種油還可以緩解嘔吐、噁心和對光或噪音的敏感性。

胃病

薄荷精油含有有助於從腸胃中排出氣體的特性。 這就是薄荷油對治療腸胃脹氣和相關胃病非常有幫助的原因。

這種油可以放鬆消化肌肉，從而提高它們的功能。

呼吸系統的問題

薄荷精油是許多天然胸部按摩中最常用的活性成分之一。 眾所周知，它有助於緩解鼻竇炎、鼻塞和支氣管炎。 薄荷油中的薄荷醇成分有助於清理呼吸道。 

它還具有祛痰特性，這對患有普通咳嗽和感冒的人非常有幫助。

油可以擦在胸部或通過蒸發器吸入。 如果您感覺頭脹得厲害或咳嗽很難停止，您可以使用薄荷油進行蒸汽療法。 

壓力和焦慮

薄荷油的提神效果非常有助於緩解壓力和焦慮。 眾所周知，它對精神疲憊、煩躁和抑鬱的人也有奇效。

為了緩解壓力，在泡澡或淋浴前，在太陽穴或身體的各個部位滴幾滴薄荷油。 薄荷精油也可以與薰衣草油混合使用，用於溫水浴中，有助於緩解僵硬。 它的冷卻特性也將大大減少肌肉疼痛和酸痛。

精神警覺

如果您發現自己難以集中精力完成一項艱鉅的任務，請將這種油放在 擴散器 幫助刺激您的大腦集中註意力的能力，同時提高您的思維敏捷性。 這種油還可以幫助提高您的能量水平，尤其是在您的精神警覺性可能開始下降的午後。

薄荷精油充滿活力的香味會幫助“喚醒”您，讓您感覺機敏和頭腦清晰。

你有沒有註意到人們會如何吃薄荷來幫助他們保持清醒和警覺？ 你甚至可以在一杯冷水中混合薄荷油來“喚醒”你，如果你不想喝咖啡，這將非常有幫助。

薄荷油具有一些真正的治療特性，與其美麗清新的氣味相得益彰。 使用起來很愉快，也很容易融入任何香薰計劃。

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