De terapeutiska effekterna av pepparmynta eterisk olja har varit välkänd sedan urminnes tider. Än idag är pepparmyntsolja fortfarande erkänd som en av de mest värdefulla växtbaserade läkemedel som människor kan använda för att behandla olika hälsoproblem. Här är bara några av de dokumenterade användningarna.

Huvudvärk

Den kylande och lugnande effekten av eterisk pepparmyntaolja har visat sig vara effektiv för att ge snabb lindring från brännande huvudvärk och migrän. Det kan gnidas på tinningarna, bihålorna och pannan för snabb lindring.  Denna olja ger också lindring från kräkningar, illamående och känslighet för ljus eller buller.

Magproblem

Eterisk pepparmyntaolja innehåller egenskaper som hjälper till att driva ut gas från tarmarna och magen. Detta är vad som gör pepparmyntsolja till mycket hjälp vid behandling av gasbildning och relaterade magproblem.

Oljan slappnar av matsmältningsmusklerna och förbättrar därmed deras funktionsförmåga.

Andningsproblem

Pepparmynta eterisk olja är en av de mest använda aktiva ingredienserna i många naturliga bröstgnuggningar. Det är känt för att vara användbart för att ge lindring från bihåleinflammation, nästäppa och bronkit. Mentolinnehållet i pepparmyntsolja är till hjälp för att rensa luftvägarna.

Den har också slemlösande egenskaper som gör den till stor hjälp för personer som drabbas av vanlig hosta och förkylning.

Oljan kan antingen gnidas på bröstet eller andas in genom en förångare. Om du känner att ditt huvud är för uppstoppat eller om du har svårt att sluta hosta kan du använda pepparmyntsolja för en ångbehandling.

Stress och ångest

De uppfriskande effekterna av pepparmyntsolja har varit till stor hjälp för att ge lindring från stress och ångest. Det är också känt att göra underverk för människor som upplever mental utmattning, rastlöshet och depression.

För att lindra stress, applicera några droppar pepparmyntsolja på tinningarna eller olika delar av kroppen innan du blötlägger dig i ett badkar eller i duschen. Eterisk pepparmyntsolja kan också kombineras med lavendelolja och användas i ett varmt bad för att lindra stelhet. Dess kylande egenskaper kommer också att avsevärt minska muskelsmärtor och värk.

Mental vakenhet

Om du har svårt att fokusera på en krävande uppgift, placera denna olja i en diffusor för att stimulera din hjärnas förmåga att fokusera samtidigt som du förbättrar din mentala smidighet. Denna olja kan också hjälpa till att höja dina energinivåer, särskilt under mitten av eftermiddagarna när din mentala vakenhet kan börja avta.

Den energigivande doften av eterisk pepparmyntaolja hjälper dig att "väcka" dig och ge dig en känsla av vakenhet och mental klarhet.

Har du märkt hur folk kommer att äta pepparmynta för att hjälpa dem att hålla sig vakna och alerta? Du kan till och med blanda pepparmyntsolja i ett glas kallt vatten för att "väcka" dig, vilket är till stor hjälp om du undviker kaffe.

Pepparmyntsolja har några verkligt terapeutiska egenskaper för att gå till dess vackert uppfriskande lukt. Det är ett nöje att använda och en enkel inkludering i alla aromaterapiprogram.

En gåva från oss till DIG

Vill du lära dig mer om de fascinerande, terapeutiska egenskaperna eteriska oljor? Registrera dig nedan för att få detta Nybörjarguide till eteriska oljor e-bok GRATIS.

Några av lektionerna du kommer att lära dig i Nybörjarguiden till eteriska oljor är...

• Fördelar med eteriska oljor
• Viktiga sätt att använda eteriska oljor för hälsan
• Aromaterapi för bättre sömn
• Skapa en lugnande atmosfär med eteriska oljor
• Eteriska oljor med antioxidantegenskaper
• Eteriska oljor som matsmältningshjälpmedel
• Blanda eteriska oljor
• Och en hel del mer...

Njut av den här nybörjarguiden på en vacker interaktiv 3D-läsare.

Hetaste produkterna