Тем не менее, многие люди не понимают, как и почему эфирные масла могут быть чем-то большим, чем просто духи, или как они могут улучшить свое здоровье и самочувствие.
Четыре чрезвычайно популярных эфирных масла обсуждаются более подробно ниже. Их различные свойства, преимущества и использование дадут представление о том, насколько полезными могут быть эфирные масла, особенно когда речь идет об улучшении вашего здоровья.
Имбирь
Имбирь считается очень универсальным эфирным маслом. Эфирное масло имбиря — популярное средство для улучшения кровообращения и кровотока, а также для успокоения желудка. Поскольку это прекрасное пищеварительное средство, его часто используют для борьбы с тошнотой. Это отличная помощь для тех, кто испытывает расстройство желудка из-за беременности или укачивания.
Также было обнаружено, что это полезное средство для тех, кто испытывает рвоту из-за последствий химиотерапии.
Он также может помочь в борьбе с болью в горле, если принимать его при первых признаках простуды. Из масла корня имбиря также можно приготовить вкусный горячий напиток, особенно если заварить его с добавлением лимона и меда.
Лимон
Высокое содержание витамина С в лимонном масле полезно для укрепления иммунной системы организма и борьбы с различными заразными инфекциями и болезнями. Лимон также популярен для улучшения процессов пищеварения.
Однако оно обладает некоторыми свойствами фототоксичности, поэтому у некоторых людей может возникнуть раздражение, если они используют лимонное масло и длительное время находятся под прямыми солнечными лучами.
Розмари
Розмари — еще одно распространенное эфирное масло, обладающее чрезвычайно разнообразными свойствами. Он обычно используется для борьбы с усталостью, борьбы со стрессом и улучшения памяти. Розмарин обладает стимулирующими, вяжущими и антисептическими свойствами.
Эти примеры — лишь некоторые из многих доступных эфирных масел, которые полезны для улучшения вашего здоровья. После того, как вы попробуете их и ощутите на себе их естественные преимущества, вы будете искать новые способы использования силы эфирных масел в своей жизни!
Чайное дерево
Масло чайного дерева широко используется в качестве основного ингредиента во многих косметических продуктах. Экстракт масла чайного дерева обладает многочисленными положительными свойствами в качестве эфирного масла. Он обладает противогрибковыми, антисептическими и вяжущими свойствами, что делает его популярной добавкой для многих мыл, лосьонов и шампуней.
Масло чайного дерева идеально подходит для борьбы с бактериями и микробами. Он обычно используется в препаратах для жирной кожи и кожи головы и полезен для лечения кожных проблем, таких как перхоть и прыщи. Он идеально подходит для нанесения на поверхностные порезы, царапины и язвы, чтобы убить или предотвратить инфекцию.
Если вы работаете с чистым эфирным маслом, обязательно сначала разбавьте его, так как неразбавленное масло может вызвать жжение и раздражение кожи. Вы можете смешать его с небольшим количеством масла-носителя или воды, чтобы сделать его более мягким для вашей кожи.
Подарок от нас для вас
Хотите узнать больше об удивительных терапевтических свойствах эфирных масел? Зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить это Руководство для начинающих по эфирным маслам электронная книга бесплатно.
Вот некоторые из уроков, которые вы изучите в «Руководстве по эфирным маслам для начинающих».
- Преимущества эфирных масел
- Ключевые способы использования эфирных масел для здоровья
- Ароматерапия для лучшего сна
- Создайте успокаивающую атмосферу с эфирными маслами
- Эфирные масла с антиоксидантными свойствами
- Эфирные масла как пищеварительные средства
- Смешивание эфирных масел
- И многое другое…
Наслаждайтесь этим руководством для начинающих по прекрасной интерактивной 3D-читалке.
Оставить комментарий