Os efeitos terapêuticos da hortelã-pimenta óleo essencial são bem conhecidos desde os tempos antigos. Ainda hoje, o óleo de hortelã-pimenta ainda é reconhecido como um dos remédios fitoterápicos mais valiosos que as pessoas podem usar no tratamento de diferentes problemas de saúde. Aqui estão apenas alguns dos usos documentados.

dores de cabeça

O efeito refrescante e calmante do óleo essencial de hortelã-pimenta provou ser eficaz para aliviar rapidamente dores de cabeça e enxaquecas. Pode ser esfregado nas têmporas, seios da face e testa para alívio rápido.  Este óleo também proporciona alívio de vômitos, náuseas e sensibilidade à luz ou ruído.

Problemas de estômago

O óleo essencial de hortelã-pimenta contém propriedades que ajudam a induzir a expulsão de gases do intestino e do estômago. Isso é o que torna o óleo de hortelã-pimenta muito útil no tratamento de flatulência e problemas estomacais relacionados.

O óleo relaxa os músculos digestivos, melhorando assim a sua capacidade de funcionamento.

Problemas respiratórios

O óleo essencial de hortelã-pimenta é um dos ingredientes ativos mais comumente usados em muitas massagens naturais no peito. É conhecido por ser útil para aliviar a sinusite, congestão nasal e bronquite. O conteúdo de mentol do óleo de hortelã-pimenta é útil para limpar o trato respiratório.

Ele também tem propriedades expectorantes que o tornam muito útil para pessoas afetadas com tosse comum e resfriado.

O óleo pode ser esfregado no peito ou inalado por meio de um vaporizador. Se você sentir que sua cabeça está muito entupida ou achar difícil parar de tossir, você pode usar óleo de hortelã-pimenta para um tratamento de vapor.

Estresse e Ansiedade

Os efeitos refrescantes do óleo de hortelã-pimenta têm sido muito úteis para aliviar o estresse e a ansiedade. Também é conhecido por fazer maravilhas para pessoas que sofrem de exaustão mental, inquietação e depressão.

Para aliviar o estresse, aplique algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta nas têmporas ou em várias áreas do corpo antes de mergulhar na banheira ou no chuveiro. O óleo essencial de hortelã-pimenta também pode ser combinado com óleo de lavanda e usado em um banho morno para ajudar a aliviar a rigidez. Suas propriedades de resfriamento também reduzirão bastante as dores e dores musculares.

Alerta mental

Se você tiver problemas para se concentrar em uma tarefa exigente, coloque este óleo em um difusor para ajudar a estimular a capacidade do seu cérebro de se concentrar enquanto melhora sua agilidade mental. Este óleo também pode ajudar a aumentar seus níveis de energia, especialmente no meio da tarde, quando seu estado de alerta mental pode começar a diminuir.

O aroma energizante do óleo essencial de hortelã-pimenta ajudará a "acordá-lo" e proporcionará uma sensação de alerta e clareza mental.

Você já reparou como as pessoas comem balas de menta para ajudá-las a ficarem acordadas e alertas? Você pode até misturar o óleo de hortelã-pimenta em um copo de água fria para “acordá-lo”, o que é muito útil se você estiver evitando o café.

O óleo de hortelã-pimenta tem algumas propriedades verdadeiramente terapêuticas para acompanhar seu cheiro maravilhosamente refrescante. É um prazer de usar e uma fácil inclusão em qualquer programa de aromaterapia.

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