Olejek lawendowy ma wiele zastosowań, dzięki którym jest tak lubiany w świecie aromaterapii. Jest wspaniałym naturalnym lekarstwem na wiele różnych problemów ze zdrowiem emocjonalnym i fizycznym.

Olejek eteryczny z lawendy był używany przez wielu, aby złagodzić stres i bezsenność. Wdychanie aromatu olejku stymuluje pewne substancje chemiczne w naszym mózgu, aby zmniejszyć te objawy.

Stres i niepokój to stany, w których ten olejek aromaterapeutyczny przynosi korzyści, ponieważ pomaga zwiększyć poziom serotoniny.

Nasz poziom serotoniny wpływa na nasze nastroje, więc olejek lawendowy jest doskonałym olejem pomagającym w łagodzeniu stresu dzięki jego uspokajającemu działaniu.

Dla łagodzenia stresu

Moc olejku eterycznego z lawendy w łagodzeniu stresu można również przypisać zawartości linalolu i octanu linalilu. Te naturalnie występujące fitochemikalia dają olejkowi lawendowemu zdolność łatwej integracji z procesami naszego organizmu, aby szybko zacząć działać.

Relaksującym sposobem na złagodzenie wypełnionego stresem dnia jest wzięcie ciepłej kąpieli i dodanie do wanny kilku kropli olejku eterycznego z lawendy. Przyjemny, subtelny zapach delikatnie wypełni powietrze i sprawi, że kąpiel stanie się bardziej relaksująca, a dotyk olejku na ciele ma również działanie terapeutyczne.

Innym sposobem wykorzystania tego olejku do odprężenia jest masaż aromaterapeutyczny.

Aby jeszcze bardziej zmaksymalizować korzyści płynące z tego olejku dla relaksu, użyj dyfuzora olejku w swoim domu. Doda czystego, aromatycznego zapachu w całym domu, jednocześnie zapewniając Tobie i Twojej rodzinie potężne korzyści lecznicze.

Wiele kobiet uważa olejek jako zapach za bardzo uspokajający, jednak niektóre mogą potrzebować dodać trochę olejku migdałowego lub innego oleju nośnikowego, aby rozcieńczyć moc, jeśli czysty olejek nie pasuje do ich skóry. 

Na bezsenność

Bardzo częstym objawem problemów związanych ze stresem jest bezsenność. Są one tak powiązane, że często trudno jest określić, czy stres powoduje bezsenność, czy też bezsenność jest przyczyną stresu. Dlatego zajęcie się obydwoma problemami jednym olejem ma sens.

Aromat olejku eterycznego z lawendy może pomóc regulować ciśnienie krwi i tętno. To doprowadzi cię do bardziej zrelaksowanego stanu, w którym sen i ulga w stresie będą dla ciebie łatwiejsze.

Olejek lawendowy nie powstrzyma szczekania psa ani nie sprawi, że twój szef będzie milszą osobą, ale pomoże zrelaksować umysł, złagodzić stresujące uczucia i pomóc wyciszyć umysł i zasnąć. Większość problemów jest mniej zniechęcająca po rozsądnym przespaniu nocy.

Olejek lawendowy może to pomóc bez efektu kaca, który może być wynikiem leków nasennych lub alkoholu.  Dziś wieczorem, przed pójściem spać, umieść kilka kropli na poduszce i pozwól, aby aromat odprężył umysł i ciało.

Jeśli szukasz całkowicie naturalnego środka, który pomoże złagodzić poziom stresu i lepiej spać, kup butelkę tego czystego olejku eterycznego i trzymaj go pod ręką. Twoja apteczka nigdy nie powinna być bez niej.

Prezent od nas dla CIEBIE

Chcesz dowiedzieć się więcej o fascynujących, terapeutycznych właściwościach olejków eterycznych? Zarejestruj się poniżej, aby to otrzymać Przewodnik dla początkujących po olejkach eterycznych eBook za darmo.

Niektóre z lekcji, których nauczysz się w Przewodniku po olejkach eterycznych dla początkujących, to...

• Korzyści z olejków eterycznych
• Kluczowe sposoby wykorzystania olejków eterycznych dla zdrowia
• Aromaterapia dla lepszego snu
• Stwórz uspokajającą atmosferę dzięki olejkom eterycznym
• Olejki eteryczne o właściwościach przeciwutleniających
• Olejki eteryczne jako środki wspomagające trawienie
• Mieszanie olejków eterycznych
• I wiele więcej…

Skorzystaj z tego przewodnika dla początkujących po pięknym interaktywnym czytniku e-booków 3D.

Najgorętsze produkty