Olejki eteryczne mają długą listę korzyści zdrowotnych, w tym pomoc w problemach z oddychaniem.  Stwierdzono, że infekcje dróg oddechowych, które obejmują płuca, nos i gardło, pozytywnie reagują na działanie olejków eterycznych.

Wiele osób wybiera olejki eteryczne na problemy z oddychaniem jako alternatywną terapię, aby uniknąć skutków ubocznych, które często występują przy stosowaniu antybiotyków w leczeniu tych infekcji.

Warto zauważyć, że olejki eteryczne stanowią część układu odpornościowego wielu roślin. Służą ochronie rośliny przed szkodliwym atakiem pasożytów, wirusów i grzybów.

Podobnie dla ludzi, olejki eteryczne mogą zapewniać ochronę i być bardzo korzystne dla utrzymania zdrowia układu oddechowego.

Korzyści lecznicze

Istnieje wiele rodzajów olejków eterycznych, które są stosowane w leczeniu problemów z oddychaniem, a niektóre z tych olejków pozyskiwane są z lawendy, drzewa herbacianego, cytryny, tymianku, drzewa sandałowego i rozmarynu. Olejki eteryczne mogą być pozyskiwane z różnych roślin, ziół i kwiatów.

Te olejki eteryczne mają działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które są pomocne w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi w organizmie i mogą je zabić, zanim zdążą się namnożyć i rozprzestrzenić choroby w organizmie.

Olejki eteryczne mogą również działać antyseptycznie, dzięki czemu są bardzo korzystne dla osób z kaszlem, przeziębieniem, grypą, bólem gardła, zapaleniem migdałków i innymi infekcjami dróg oddechowych.

Kolejną zaletą stosowania olejków eterycznych jest to, że pomagają one wzmocnić układ odpornościowy. W przypadku osób z infekcjami dróg oddechowych stosowanie olejków eterycznych może pomóc w eliminacji toksyn, jednocześnie pomagając złagodzić objawy.

Istnieją również olejki eteryczne, które mają działanie wykrztuśne i są używane do wydalania lepkiej flegmy. Działanie wykrztuśne pomaga promować produkcję łagodzącego płynu oddechowego, który łagodzi błony śluzowe, dając ulgę w kaszlu.

Zabiegi parowe

Zabiegi parowe pomogą, pomagając olejkom eterycznym dotrzeć bezpośrednio do płuc i zatok. Umożliwia również otwarcie oskrzeli i dróg nosowych, ponieważ ciepłe i wilgotne powietrze zmieszane z olejkiem eterycznym jest wdychane i wchłaniane przez organizm.

Obróbkę parową można przeprowadzić po prostu doprowadzając wodę do wrzenia. Gdy woda się zagotuje, wyłącz ogrzewanie i pozwól wodzie ostygnąć przez minutę lub dwie.

Następnie możesz dodać pięć kropli wybranego olejku eterycznego do wody. Użyj ręcznika lub koca, który jest wystarczająco duży, aby zakryć głowę i garnek, aby ciepło pochodzące z pary było ograniczone dla maksymalnych korzyści. Uważaj, aby nie poparzyć się parą!

Oddychaj głęboko podczas tego zabiegu parowego, aby olejki eteryczne dostały się do nosa i płuc, aby złagodzić wszelkie problemy z oddychaniem. Oddychaj przez nos przez jakiś czas, aby pomóc w oczyszczeniu zatkanych zatok.

Olejki eteryczne można również stosować w gorących kąpielach, a także w nawilżaczach, aby uzyskać te same korzyści.

Osoby cierpiące na kaszel i przeziębienie mogą również nanieść kilka kropli olejku na kawałek materiału. Można go umieścić w poduszce, aby złagodzić objawy grypopodobne i zapewnić lepszy sen.

Stosowanie olejków eterycznych w przypadku problemów z oddychaniem to skuteczny naturalny zabieg, na który zdecydowanie warto poświęcić czas.

Prezent od nas dla CIEBIE

Chcesz dowiedzieć się więcej o fascynujących, terapeutycznych właściwościach olejków eterycznych? Zarejestruj się poniżej, aby to otrzymać Przewodnik dla początkujących po olejkach eterycznych eBook za darmo.

Niektóre z lekcji, których nauczysz się w Przewodniku po olejkach eterycznych dla początkujących, to...

• Korzyści z olejków eterycznych
• Kluczowe sposoby wykorzystania olejków eterycznych dla zdrowia
• Aromaterapia dla lepszego snu
• Stwórz uspokajającą atmosferę dzięki olejkom eterycznym
• Olejki eteryczne o właściwościach przeciwutleniających
• Olejki eteryczne jako środki wspomagające trawienie
• Mieszanie olejków eterycznych
• I wiele więcej…

Skorzystaj z tego przewodnika dla początkujących po pięknym interaktywnym czytniku e-booków 3D.