Olejki eteryczne były używane do leczenia wszelkiego rodzaju problemów zdrowotnych, w tym migreny i bólów głowy, w wielu różnych kulturach od wieków. Ostatnio stosowanie olejków eterycznych na bóle głowy stało się popularne jako ważna alternatywa dla tradycyjnych leków.
Wielu lekarzy i pacjentów uważa, że olejki eteryczne są bezpieczniejsze i skuteczniejsze niż wiele dostępnych leków dostępnych bez recepty. Olejki eteryczne zapewniają wyjątkowe i szybkie rezultaty, bez skutków ubocznych niektórych produktów farmaceutycznych.
Olejki eteryczne z lawendy i mięty pieprzowej są najczęściej stosowane w leczeniu bólu głowy i dlatego są najbardziej popularne, jednak istnieją inne olejki eteryczne, które również skutecznie łagodzą ból głowy.
Olejek lawendowy
W przypadku bólu głowy warto wmasować go w skronie lub stosować rozcieńczony pod nos na noc, aby ułatwić zasypianie. Po prostu nasącz wacik i umieść go pod poduszką przed snem, aby cieszyć się jego kojącymi właściwościami. Lub rozcieńcz kilka kropli olejku i wmasuj go pod nosem.
Olej miętowy
Olej miętowy działa dobrze na zmniejszenie bólów głowy i bólu spowodowanego przez nie 
ekstremalne napięcie i problemy z zatokami. Jest to świetna opcja na ulgę w ciągu dnia, ponieważ może zwiększyć poziom energii i pomóc poczuć się ożywionym.
Być może zastanawiasz się, jak wykorzystać te oleje, aby wyeliminować ból głowy. Istnieje kilka różnych metod, które są skuteczne. Niektórzy ludzie wolą wdychać olejki, podczas gdy inni uważają, że skuteczne jest wmasowanie olejków eterycznych bezpośrednio w skórę w miejscu bólu.
Niezależnie od preferowanej metody ważne jest, aby używać rozcieńczonych olejków eterycznych. Oleje można rozcieńczyć wodą lub olejami nośnikowymi, takimi jak olej z pestek winogron lub ze słodkich migdałów. Czyste olejki eteryczne, z wyjątkiem lawendy, są niezwykle silne i mogą potencjalnie powodować podrażnienia skóry lub reakcje alergiczne ze względu na ich przytłaczającą moc.
Niektóre olejki eteryczne mogą również powodować zmiany fizjologiczne w organizmie, takie jak zmiana ciśnienia krwi; dlatego bardzo ważne jest, aby zachować szczególną ostrożność podczas ich używania, szczególnie jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę lub jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Jeśli kiedykolwiek masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem olejków eterycznych do swojego systemu opieki zdrowotnej.
Dostępnych jest wiele innych zapachów do zwalczania bólów głowy, takich jak rumianek rzymski i olejek eukaliptusowy. Jeśli nie kochasz jednego zapachu, możesz po prostu wypróbować inny, aż znajdziesz ten, z którym rezonujesz i który zapewni ulgę, której szukasz.
Prezent od nas dla CIEBIE
Chcesz dowiedzieć się więcej o fascynujących, terapeutycznych właściwościach olejków eterycznych? Zarejestruj się poniżej, aby to otrzymać Przewodnik dla początkujących po olejkach eterycznych eBook za darmo.
Niektóre z lekcji, których nauczysz się w Przewodniku po olejkach eterycznych dla początkujących, to...
- Korzyści z olejków eterycznych
- Kluczowe sposoby wykorzystania olejków eterycznych dla zdrowia
- Aromaterapia dla lepszego snu
- Stwórz uspokajającą atmosferę dzięki olejkom eterycznym
- Olejki eteryczne o właściwościach przeciwutleniających
- Olejki eteryczne jako środki wspomagające trawienie
- Mieszanie olejków eterycznych
- I wiele więcej…
Skorzystaj z tego przewodnika dla początkujących po pięknym interaktywnym czytniku e-booków 3D.
zostaw komentarz