ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੁਦੀਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਵੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਵਰਤੋਂ ਹਨ।
ਸਿਰਦਰਦ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੰਦਿਰਾਂ, ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਉਲਟੀ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੈਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲ ਪਾਚਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰਗੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮੇਨਥੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਪੜੇ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵੈਪੋਰਾਈਜ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੱਬ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕੂਲਿੰਗ ਗੁਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਨਗੇ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਚੇਤਤਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ 'ਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਏ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਚੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਧੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਚੇਤਤਾ ਘੱਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਊਰਜਾਵਾਨ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਜਗਾਉਣ' ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਵੇਗੀ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਜਾਗਣ' ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ
ਦਿਲਚਸਪ, ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ ਈ-ਕਿਤਾਬ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ.
ਕੁਝ ਸਬਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ ਉਹ ਹਨ...
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
- ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ
- ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ
- ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
- ਪਾਚਨ ਏਡਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
- ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ…
ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ 3D ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ eReader 'ਤੇ ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਉਤਪਾਦ
ਮੈਡੀਕਲ ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ, ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ, ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਜਾਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ>
ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ