Eteriske oljer har en lang liste med helsemessige fordeler, inkludert å hjelpe med luftveisproblemer.  Luftveisinfeksjoner som involverer lunger, nese og svelg har vist seg å reagere positivt på effekten av essensielle oljer.

Mange velger eteriske oljer for luftveisproblemer som alternativ behandling for å unngå bivirkningene som ofte oppstår ved bruk av antibiotika for behandling av disse infeksjonene.

Det er interessant å merke seg at eteriske oljer utgjør en del av immunsystemet til mange planter. De tjener som plantens beskyttelse mot skadelige angrep av parasitter, virus og sopp.

Så også for mennesker kan essensielle oljer gi beskyttelse og være svært fordelaktige for å opprettholde luftveiene.

Helbredende fordeler

Det finnes mange typer eteriske oljer som brukes som en del av behandlingen for luftveisproblemer, og noen av disse oljene er hentet fra lavendel, tea tree, sitron, timian, sandeltre og rosmarin. Eteriske oljer kan hentes fra forskjellige planter, urter og blomster.

Disse essensielle oljene har antivirale og antibakterielle effekter som er nyttige i kampen mot sykdomsfremkallende mikrober i kroppen og kan drepe dem før de har sjansen til å formere seg og spre sykdommer i kroppen.

Eteriske oljer kan også ha en antiseptisk effekt som gjør den svært gunstig for personer med hoste, forkjølelse, influensa, sår hals, betennelse i mandlene og andre luftveisinfeksjoner.

En annen fordel med å bruke eteriske oljer er at de bidrar til å styrke immunforsvaret. For personer med luftveisinfeksjoner kan bruk av essensielle oljer hjelpe til med å eliminere giftstoffer samtidig som det bidrar til å lindre symptomene.

Det finnes også eteriske oljer som har slimløsende effekter og brukes til å fjerne klissete slim. Den slimløsende effekten bidrar til å fremme produksjonen av mildende luftveisvæske som beroliger slimhinnene, og gir lindring fra hoste.

Dampbehandlinger

Dampbehandlinger vil hjelpe ved å hjelpe de essensielle oljene å gå direkte til lungene og bihulene. Den tillater også åpning av bronkial- og nesepassasjer ettersom varm og fuktig luft blandet med eterisk olje inhaleres og absorberes av kroppen.

Dampbehandling kan gjøres ved ganske enkelt å koke opp en kjele med vann. Når vannet koker, slå av varmen og la vannet avkjøles i et minutt eller to.

Du kan deretter tilsette fem dråper av den essensielle oljen du har valgt i vannet. Bruk et håndkle eller teppe som er stort nok til å dekke hodet og kjelen slik at varmen som kommer fra dampen holdes inne for maksimalt utbytte. Pass på å unngå skålding fra dampen!

Pust dypt under denne dampbehandlingen for å la de essensielle oljene komme inn i nesen og lungene for å gi lindring fra eventuelle luftveisproblemer. Pust inn gjennom nesen noen av tiden for å hjelpe til med å fjerne blokkerte bihuler.

Eteriske oljer kan også brukes i varme bad så vel som i luftfuktere for å oppnå de samme fordelene.

De som lider av hoste og forkjølelse kan også legge noen dråper olje på et tøystykke. Dette kan plasseres inni puten for lindring av influensalignende symptomer og for å gi en bedre natts søvn.

Å bruke eteriske oljer for luftveisproblemer er en effektiv naturlig behandling som absolutt er verdt å ta seg tid til å prøve.

En gave fra oss til DEG

Vil du lære mer om de fascinerende, terapeutiske egenskapene eteriske oljer? Registrer deg nedenfor for å få dette Nybegynnerguide til essensielle oljer eBok gratis.

Noen av leksjonene du vil lære i Beginners Guide to Essential Oils er...

• Fordeler med essensielle oljer
• Nøkkelmåter å bruke eteriske oljer for helse
• Aromaterapi for bedre søvn
• Skap en beroligende atmosfære med essensielle oljer
• Eteriske oljer med antioksidantegenskaper
• Eteriske oljer som fordøyelseshjelpemidler
• Blanding av essensielle oljer
• Og en hel masse mer…

Nyt denne nybegynnerveiledningen på en vakker 3D interaktiv e-leser.