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ペパーミントオイルの信じられないほどの利点

の治療効果 ペパーミント エッセンシャルオイルは古くから知られています。 今日でも、ペパーミントオイルは、人々がさまざまな健康問題の治療に使用できる最も価値のあるハーブ療法の1つとして認識されています. 以下は、文書化された用途のほんの一部です。

頭痛

ペパーミント エッセンシャル オイルの冷却効果と鎮静効果は、灼熱の頭痛や片頭痛を素早く緩和する効果があることが証明されています。 こめかみ、副鼻腔、額にこすりつけると、すぐに緩和されます。  このオイルはまた、嘔吐、吐き気、光や音への過敏症を緩和します。

胃の問題

ペパーミント エッセンシャル オイルには、腸や胃からのガスの排出を誘発するのに役立つ特性が含まれています。 これが、ペパーミントオイルが鼓腸や関連する胃の問題の治療に非常に役立つ理由です.

オイルは消化器系の筋肉を弛緩させ、機能する能力を向上させます.

呼吸器の問題

ペパーミント エッセンシャル オイルは、多くの自然な胸部マッサージで最も一般的に使用される有効成分の 1 つです。 副鼻腔炎、鼻づまり、気管支炎の緩和に役立つことが知られています。 ペパーミントオイルのメントール含有量は、気道をきれいにするのに役立ちます.

また、一般的な咳や風邪に苦しんでいる人々に非常に役立つ去痰特性もあります.

オイルは、胸にこするか、気化器で吸入することができます. 頭が詰まっているように感じたり、咳が止まらない場合は、ペパーミント オイルをスチーム トリートメントに使用できます。

ストレスと不安

ペパーミントオイルのさわやかな効果は、ストレスや不安を和らげるのに非常に役立ちました. また、精神的疲労、落ち着きのなさ、うつ病を経験している人々に驚くべき効果があることも知られています.

ストレスを和らげるために、浴槽やシャワーに浸かる前に、こめかみや体のさまざまな部分にペパーミント オイルを数滴垂らします。 ペパーミントのエッセンシャル オイルは、ラベンダー オイルと組み合わせて温かいお風呂で使用することもできます。 その冷却特性は、筋肉痛や痛みも大幅に軽減します。

精神的覚醒

難しい作業に集中するのに苦労している場合は、このオイルを ディフューザー 精神的な敏捷性を向上させながら、脳の集中力を刺激するのに役立ちます。 このオイルはまた、特に精神的な注意力が低下し始める午後半ばに、エネルギーレベルを上げるのに役立ちます.

ペパーミント エッセンシャル オイルの活力を与える香りは、あなたを「目覚め」させ、覚醒感と精神的な明晰さを与えます。

人々がペパーミントをどのように食べて、覚醒と注意力を維持するのに役立つか気づいたことがありますか? コップ一杯の冷水にペパーミントオイルを混ぜて「目覚め」させることもできます。これは、コーヒーを避けている場合に非常に役立ちます.

ペパーミントオイルには、その美しくさわやかな香りとともに、真に治療効果のある特性があります。 使用するのが楽しく、アロマセラピー プログラムに簡単に組み込むことができます。


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