エッセンシャルオイルには、呼吸器系の問題を助けるなど、健康上の利点の長いリストがあります.  肺、鼻、のどを含む呼吸器感染症は、エッセンシャル オイルの効果に積極的に反応することがわかっています。

多くの人々は、これらの感染症の治療に抗生物質を使用する際にしばしば発生する副作用を避けるために、代替療法として呼吸器系の問題のエッセンシャルオイルを選択しています.

エッセンシャル オイルが多くの植物の免疫システムの一部を形成していることに注目するのは興味深いことです。 それらは、寄生虫、ウイルス、菌類の有害な攻撃に対する植物の保護として機能します。

人間にとっても、エッセンシャルオイルは保護を提供し、呼吸器の健康を維持するのに非常に有益です.

治癒効果

呼吸器疾患の治療の一部として使用されるエッセンシャル オイルには多くの種類があり、これらのオイルの一部は、ラベンダー、ティー ツリー、レモン、タイム、サンダルウッド、ローズマリーから得られます。 エッセンシャル オイルは、さまざまな植物、ハーブ、花から調達できます。

これらのエッセンシャル オイルには、体内の病気の原因となる微生物と戦うのに役立つ抗ウイルス効果と抗菌効果があり、体内で病気が増殖して広がる前にそれらを殺すことができます.

エッセンシャルオイルは防腐効果もあり、咳、風邪、インフルエンザ、喉の痛み、扁桃炎、その他の呼吸器感染症に非常に有益です.

エッセンシャルオイルを使用するもう1つの利点は、免疫システムを強化するのに役立つことです. 呼吸器感染症の人にとって、エッセンシャルオイルを使用すると、毒素の除去を助け、症状を緩和するのに役立ちます.

去痰効果があり、粘り気のある痰の排出に使用されるエッセンシャル オイルもあります。 去痰効果は、粘膜を落ち着かせる粘滑性の呼吸液の生成を促進し、咳を和らげるのに役立ちます.

スチームトリートメント

スチーム トリートメントは、エッセンシャル オイルが直接肺や副鼻腔に到達するのを助けます。 また、エッセンシャルオイルと混合された暖かく湿った空気が吸入され、体に吸収されるため、気管支と鼻の通路を開くことができます.

蒸気処理は、鍋に水を沸騰させるだけで簡単に行うことができます。 水が沸騰したら火を止め、1～2分冷ます。

次に、選択したエッセンシャル オイルを 5 滴水に加えることができます。 頭と鍋を覆うのに十分な大きさのタオルまたは毛布を使用して、蒸気からの熱を最大限に抑えるようにします. 蒸気によるやけどに注意！

このスチーム トリートメント中に深呼吸をして、エッセンシャル オイルが鼻と肺に入り、呼吸の問題を緩和します。 詰まった副鼻腔をきれいにするのを助けるために、しばらく鼻から息を吸います。

エッセンシャルオイルは、温浴や加湿器にも使用して、同じ利点を得ることができます.

咳や風邪に苦しんでいる人は、布に数滴のオイルを垂らすこともできます. これは、インフルエンザのような症状を緩和し、より良い夜の睡眠を可能にするために枕の中に置くことができます.

呼吸器系の問題にエッセンシャル オイルを使用することは、時間をかけて試す価値のある効果的な自然療法です。

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• エッセンシャルオイルの利点
• 健康のためにエッセンシャルオイルを使用する主な方法
• より良い睡眠のためのアロマセラピー
• エッセンシャルオイルで落ち着いた雰囲気を作りましょう
• 抗酸化特性を持つエッセンシャルオイル
• 消化補助剤としてのエッセンシャルオイル
• エッセンシャルオイルのブレンド
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