Gli oli essenziali hanno una lunga lista di benefici per la salute, incluso l'aiuto con problemi respiratori.  È stato riscontrato che le infezioni respiratorie che coinvolgono polmoni, naso e gola rispondono positivamente agli effetti degli oli essenziali.

Molte persone scelgono gli oli essenziali per problemi respiratori come terapia alternativa per evitare gli effetti collaterali che spesso si verificano con l'uso di antibiotici per il trattamento di queste infezioni.

È interessante notare che gli oli essenziali fanno parte del sistema immunitario di molte piante. Servono come protezione della pianta contro gli attacchi dannosi di parassiti, virus e funghi.

Così anche per gli esseri umani, gli oli essenziali possono fornire protezione ed essere molto utili per il mantenimento della salute respiratoria.

Benefici curativi

Ci sono molti tipi di oli essenziali che vengono utilizzati come parte del trattamento per problemi respiratori e alcuni di questi oli sono ottenuti da lavanda, melaleuca, limone, timo, sandalo e rosmarino. Gli oli essenziali possono provenire da diverse piante, erbe e fiori.

Questi oli essenziali hanno effetti antivirali e antibatterici che sono utili nella lotta contro i microbi che causano malattie nel corpo e possono ucciderli prima che abbiano la possibilità di moltiplicarsi e diffondere malattie nel corpo.

Gli oli essenziali possono anche avere un effetto antisettico che lo rende molto utile per le persone con tosse, raffreddore, influenza, mal di gola, tonsillite e altre infezioni respiratorie.

Un altro vantaggio dell'utilizzo degli oli essenziali è che aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Per le persone con infezioni respiratorie, l'uso di oli essenziali può aiutare nell'eliminazione delle tossine contribuendo nel contempo a fornire sollievo dai sintomi.

Esistono anche oli essenziali che hanno effetti espettoranti e sono usati per l'espulsione del catarro appiccicoso. L'effetto espettorante aiuta a favorire la produzione di liquido respiratorio emolliente che lenisce le mucose, donando sollievo dalla tosse.

Trattamenti a vapore

I trattamenti a vapore aiuteranno aiutando gli oli essenziali ad andare direttamente ai polmoni e ai seni. Permette anche l'apertura dei passaggi bronchiali e nasali poiché l'aria calda e umida mescolata con olio essenziale viene inalata e assorbita dal corpo.

Il trattamento a vapore può essere effettuato semplicemente portando a ebollizione una pentola d'acqua. Una volta che l'acqua bolle, spegni il fuoco e lascia raffreddare l'acqua per un minuto o due.

È quindi possibile aggiungere all'acqua cinque gocce dell'olio essenziale scelto. Usa un asciugamano o una coperta abbastanza grande da coprire la testa e la pentola in modo che il calore proveniente dal vapore sia contenuto per il massimo beneficio. Fare attenzione a non scottarsi a causa del vapore!

Respira profondamente durante questo trattamento a vapore per consentire agli oli essenziali di entrare nel naso e nei polmoni per fornire sollievo da eventuali problemi respiratori. Inspira attraverso il naso per un po' di tempo per aiutare a liberare i seni ostruiti.

Gli oli essenziali possono essere utilizzati anche nei bagni caldi e negli umidificatori per ottenere gli stessi benefici.

Chi soffre di tosse e raffreddore può anche mettere qualche goccia di olio su un pezzo di stoffa. Questo può essere inserito all'interno del cuscino per alleviare i sintomi simil-influenzali e consentire un sonno notturno migliore.

L'uso di oli essenziali per i problemi respiratori è un trattamento naturale efficace che vale sicuramente la pena provare.

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