Sokan azonban nem értik, hogyan és miért tudnak az illóolajok messze túllépni azon, hogy pusztán parfümök, vagy hogyan javíthatják egészségüket és jólétüket.

Az alábbiakban négy rendkívül népszerű illóolajat tárgyalunk részletesen. Különböző tulajdonságaik, előnyeik és felhasználásaik jelzik, milyen hasznosak lehetnek az illóolajok, különösen, ha az egészség javításáról van szó.

Gyömbér

  

 A gyömbért nagyon sokoldalú illóolajnak tartják. A gyömbér illóolaj népszerű gyógymód a keringés és a véráramlás fokozására, valamint a gyomor megnyugtatására. Mivel csodálatos emésztést segítő, gyakran használják a hányinger leküzdésére. Nagy segítség azoknak, akiknek terhesség vagy utazási betegség miatt felfordul a hasa.

Azt is megállapították, hogy hasznos gyógymód mindenki számára, aki a kemoterápia hatásai miatt hányást tapasztal.

Segíthet a torokfájás leküzdésében is, ha a megfázás első jelére veszik be. A gyömbérgyökér-olajból is finom forró ital készíthető, különösen, ha citrommal és mézzel főzzük.

Citrom

 

Citrom olaj egy finom illatú illóolaj, amely különféle célokra hasznos. A citromolaj jól ismert antioxidáns. Kiváló fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, így kiváló segítség gyakori megfázás, hörghurut, asztma, influenza és egyéb légúti problémák esetén.

 

A citromolaj magas C-vitamin tartalma jótékony hatással van a szervezet immunrendszerének erősítésére és a különböző fertőző fertőzések és betegségek elleni küzdelemre. A citrom az emésztési folyamatok javítására is népszerű.

Ennek ellenére van néhány fototoxicitása, ezért néhány ember irritációt tapasztalhat, ha citromolajat használ, és hosszú ideig közvetlen napfénynek van kitéve.

Rozmaring

Rozmaring egy másik gyakori illóolaj, amely rendkívül változatos tulajdonságokkal rendelkezik. Általában a fáradtság leküzdésére, a stressz leküzdésére és a memória javítására használják. A rozmaring serkentő, összehúzó és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Ezek a példák csak néhányat mutatnak be a sok könnyen hozzáférhető illóolaj közül, amelyek hasznosak az egészség javításában. Miután kipróbáltad és megtapasztaltad a természetes előnyeiket, további módokat fogsz keresni, hogy az illóolajok erejét felhasználd az életedben!

Tea fa

A teafaolajat széles körben használják számos szépségápolási termék elsődleges összetevőjeként. A teafaolaj kivonat illóolajként számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Gombaellenes, fertőtlenítő és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, így számos szappan, testápoló és sampon népszerű adalékanyaga.

A teafaolaj tökéletes a baktériumok és kórokozók leküzdésére. Általában zsíros bőr- és fejbőrkészítményekben használják, és hasznos olyan bőrproblémák kezelésére, mint a korpásodás és a pattanások. Tökéletes a felületes vágások, karcolások és sebek kenésére, hogy megölje vagy megelőzze a fertőzést.

Ha tiszta illóolajjal dolgozik, először feltétlenül hígítsa fel, mert hígítatlanul használva égési sérülést és irritációt okozhat a bőrön. Keverheti némi hordozóolajjal vagy vízzel, hogy gyengédebbé tegye a bőrt.

Ajándék tőlünk NEKED

Szeretne többet megtudni az illóolajok lenyűgöző, terápiás tulajdonságairól? Ennek megszerzéséhez regisztráljon alább Útmutató az illóolajokhoz kezdőknek eBook ingyen.

Néhány leckét, amelyet az esszenciális olajok kezdőknek útmutatójában megtudhat, a következő:

• Az illóolajok előnyei
• Az illóolajok egészségre való felhasználásának kulcsfontosságú módjai
• Aromaterápia a jobb alvásért
• Teremtsen megnyugtató légkört illóolajokkal
• Illóolajok antioxidáns tulajdonságokkal
• Illóolajok, mint emésztést segítő
• Illóolajok keverése
• És még egy csomó…

Élvezze ezt a kezdőknek szóló útmutatót egy gyönyörű 3D interaktív eReaderen.