Mnoho lidí však nechápe, jak nebo proč mohou esenciální oleje jít daleko za hranice pouhého parfému nebo jak mohou také zlepšit své zdraví a pohodu.

Níže jsou podrobně popsány čtyři extrémně oblíbené esenciální oleje. Jejich různé vlastnosti, výhody a použití naznačí, jak užitečné mohou být esenciální oleje, zejména pokud jde o zlepšení vašeho zdraví.

Zrzavý

  

 Zázvor je považován za velmi všestranný esenciální olej. Zázvorový esenciální olej je oblíbeným prostředkem pro zvýšení krevního oběhu a průtoku krve a zklidnění žaludku. Protože je skvělým pomocníkem při trávení, často se používá k potlačení nevolnosti. Je to skvělá pomoc pro ty, kteří mají podrážděné břicho v důsledku těhotenství nebo cestovní nevolnosti.

Bylo také zjištěno, že je to užitečný lék pro každého, kdo trpí zvracením kvůli účinkům chemoterapie.

Může také pomoci v boji proti bolesti v krku, když se užívá při prvních známkách nachlazení. Olej z kořene zázvoru může také vytvořit lahodný horký nápoj, zvláště pokud jej uvaříte s trochou citronu a medu.

Citrón

 

Citronový olej je lahodně vonící esenciální olej, který je užitečný pro různé účely. Citronový olej je známý antioxidant. Nabízí skvělé antiseptické vlastnosti, díky čemuž je výborným pomocníkem při běžném nachlazení, bronchitidě, astmatu, chřipce a dalších dýchacích potížích.

 

Vysoký obsah vitamínu C v citronovém oleji je prospěšný pro posílení imunitního systému těla a boj proti různým nakažlivým infekcím a nemocem. Citron je také oblíbený pro zlepšení trávicích procesů.

Má však určité fototoxické vlastnosti, takže někteří lidé mohou pociťovat podráždění, pokud používají citronový olej a jsou vystaveni přímému slunečnímu záření po dlouhou dobu.

Rozmarýn

Rozmarýn je dalším běžným esenciálním olejem, který má extrémně rozmanité vlastnosti. Běžně se používá k boji proti únavě, k boji proti stresu a ke zlepšení paměti. Rozmarýn má stimulační, stahující a antiseptické vlastnosti.

Tyto příklady jsou jen některé z mnoha snadno dostupných esenciálních olejů, které jsou užitečné pro zlepšení vašeho zdraví. Jakmile je vyzkoušíte a zažijete jejich přirozené výhody, budete hledat další způsoby, jak využít sílu esenciálních olejů ve svém životě!

Čajovník

Tea Tree olej je široce používán jako primární složka v mnoha kosmetických produktech. Výtažek z čajovníkového oleje má jako esenciální olej četné pozitivní vlastnosti. Má protiplísňové, antiseptické a adstringentní vlastnosti, díky čemuž je oblíbenou přísadou do mnoha mýdel, pleťových vod a šamponů.

Tea tree oil je ideální pro boj s bakteriemi a choroboplodnými zárodky. Běžně se používá v přípravcích na mastnou pleť a pokožku hlavy a pomáhá při léčbě kožních problémů, jako jsou lupy a akné. Je ideální pro otírání povrchových řezných ran, škrábanců a vředů, aby se zabránilo infekci nebo se jí zabránilo.

Pokud pracujete s čistým esenciálním olejem, nezapomeňte jej nejprve naředit, protože může způsobit pálení a podráždění pokožky, pokud se použije neředěný. Můžete ho smíchat s nějakým nosným olejem nebo vodou, aby byl pro vaši pokožku jemnější.

Dárek od nás pro VÁS

Chcete se dozvědět více o fascinujících, terapeutických vlastnostech esenciálních olejů? Chcete-li to získat, zaregistrujte se níže Průvodce esenciálními oleji pro začátečníky eBook zdarma.

Některé z lekcí, které se naučíte v Průvodci esenciálními oleji pro začátečníky, jsou...

• Výhody esenciálních olejů
• Klíčové způsoby, jak používat esenciální oleje pro zdraví
• Aromaterapie pro lepší spánek
• Vytvořte uklidňující atmosféru pomocí esenciálních olejů
• Esenciální oleje s antioxidačními vlastnostmi
• Esenciální oleje jako pomůcky trávení
• Míchání esenciálních olejů
• A ještě mnohem více…

Užijte si tohoto průvodce pro začátečníky v krásné 3D interaktivní čtečce elektronických knih.